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腰椎橫突骨折要如何護理

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腰椎橫突骨折要如何護理

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人的腰部經受了巨大擊打或者沖撞，甚至體質虛弱的時候用力過猛很容易導致腰椎橫突骨折，聽上去好像很嚴重，其實不需要過于擔心 ， 只要通過牽引,理療,紅外線,推拿 按摩等治療方法治療后，再經過細心護理就能很好很快的痊愈 。那么要如何護理呢？
小編為您收集整理：
一、不要做劇烈運動，腰椎矯正之后還是很脆弱的 ， 如果要進行劇烈的運動，特別是腰部運動，會導致矯正的腰椎再次骨折 。
【腰椎橫突骨折要如何護理】二、不可睡松軟的床鋪，只有睡在硬板床鋪上才能讓腰椎得到很好的修復過程 。睡在松軟床鋪，則會因為重力的作用，導致腰椎愈合發生變位，導致腰椎變型，無法正常受力，再次骨折的可能性就會很高 。
三、在飲食上多吃些含鈣高的食物 。例如奶制品、豆制品、蛋類、蔬菜和水果等，給腰椎愈合提供所必須的營養，加快愈合速度，同時也對骨質有所改善

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