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【脾腎虛有什么辦法可以緩解呢？】朋友最近學了手診面診，就開始拿我問診 ， 說我脾腎虛，我也沒覺得身體有什么異常?。?哪位親給講解一下，脾腎虛怎么辦？
小編為您收集整理：
你好，親 。個人覺得您可以相信朋友的話哦 ， 手診面診是可以觀察出一些身體問題的哦 。給您推薦一個完全可以自己操作，又不需要花一分錢的方法 ， 就是搓腳心 。每天睡覺前都給自己搓搓腳，從腳后跟性腳趾的方向搓揉 ， 一直到叫發熱為止 。這樣的方法可以刺激到腳上的各個穴位，起到很好的按摩作用 。撐起堅持，就會改善癥狀的 。平時要注意休息、生活飲食的做到有規律才行 。
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