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1. 不宜過量喝新鮮薄荷葉泡水的營養比較高，具有很好的清熱解毒作用 ， 但薄荷性涼，過量喝容易加重人體腸胃負擔；其次薄荷具有一定藥性，過量喝可能會導致人體虧損，因此為了自身的健康，是不建議過量喝新鮮薄荷葉泡水的 。
2. 不宜長期喝【新鮮薄荷葉泡水的禁忌 濕氣重能喝薄荷泡水嗎】 新鮮的薄荷葉泡水，屬于一種涼性飲品，長期服用的話容易加重體內的寒氣 ， 可能會刺激腸胃而引起腹瀉，嚴重的話 ， 可能會出現手腳冰冷等癥狀，因此并不建議長期泡水飲用 。
3. 睡前忌喝新鮮薄荷泡水具有一定利尿、提神的作用，睡前要少喝水，以免增加夜尿頻率，影響睡眠導致失眠的現象，從而影響人體第二天的學習以及工作 。
4. 體寒者慎喝新鮮薄荷葉泡水主要是由薄荷制成的 ， 而薄荷味辛性涼，歸肺、肝經，屬于一種典型的涼性食物，體寒者體內寒氣較多，過量喝新鮮薄荷葉泡水 ， 很容易加重其體內寒氣，不了利于其腸胃健康 。
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