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荔枝核有什么作用 荔枝核有哪些功效與作用

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荔枝核有什么作用 荔枝核有哪些功效與作用

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通俗地說，荔枝核就是我們在食用完荔枝后所剩下的荔枝果核，而這小小的不起眼的果核其實具有著非常不錯的功效和作用，而且還能入藥 。那么荔枝核有什么作用？荔枝核有哪些功效與作用？
荔枝核功效作用
【荔枝核有什么作用 荔枝核有哪些功效與作用】（1）荔枝核的介紹
荔枝核本身長得不高，但是根部確實很粗大的，所以很利于取來做成藥材 。荔枝核的外觀是一種傘形植物 ， 偶爾會開些小花 。每年三至四月是荔枝核的成熟期 ， 之后荔枝核便會開花了 。
（2）荔枝核的地理分布
荔枝核遍布在朝陽那一面的山坡上 ， 在我國陜西，福建，湖北，臺灣等山巒較多的地區都很普遍，荔枝核的出產量比較穩定，所以性價比很高 。
（3）荔枝核的功效與作用
荔枝核的醫學藥用很多，主要對于氣息不暢，機體疼痛，濕氣重，腎虧 ， 寒氣重等幾個問題有針對性作用 。荔枝核有很強的理氣作用，而且可以止痛 。寒氣入體造成腹部疼痛就能通過荔枝核加以調理，荔枝核還能排除濕氣，對于風濕等病癥療效好 。荔枝核能夠行氣，對于人體氣虛氣喘氣滯等問題有藥效 。
（4）荔枝核的食用方法
荔枝核是符合普通食品食用標準的，所以我們可以自行選擇荔枝核進行食用 ?？梢匀ダ笾思逯蟪蓽巵砗?，最能溫中理氣 ， 強健身體 。外敷荔枝核也很容易，將荔枝核舂碎后敷患處即可 。
荔枝核食用方法
（1）荔枝核蜜飲
材料：荔枝核30克，蜂蜜20克 。
做法：
（1）將荔枝核敲碎后放入沙鍋 。
（2）加水浸泡片刻，煎煮30分鐘 。
（3）去渣取汁，趁溫熱調入蜂蜜，拌和均勻 ， 即可 。
（4）早晚2次分服 。
健康提示：本品能理氣，利濕，止痛 。主治各類慢性盆腔炎，下腹及小腹兩側疼痛，不舒，心情抑郁 ， 帶下量多 。
（2）荔枝核海帶湯
材料：荔枝核、茴香、青皮各5錢，海帶50克 。
做法：將所有材料加適量水煮成湯即可 。每日飲用1次，可以改善肝硬化現象 。
荔枝核食用禁忌
（1）妊娠者忌用；
（2）身體強壯體內無寒者請不要服用；
（3）身體較差者請在醫生的指導下服用；
（4）服用荔枝核時不要空腹 ， 最佳時間是在飯后30分鐘再食用為佳 。

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