海鮮炒飯的做法大全 海鮮炒飯的做法


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【海鮮炒飯的做法大全 海鮮炒飯的做法】1、用料:白飯300克,雞蛋2個,蔥2根,蝦仁、墨魚、干貝各30克,去骨魚肉10克,油3大匙,胡椒鹽、蘇打粉各1/2小匙,淀粉1大匙,鹽、胡椒粉各1/2小匙 。
2、2、蔥洗凈、切末;雞蛋打入碗中,濾出蛋白,蛋黃留用;去骨魚肉洗凈,切片,再對半切開 。
3、3、墨魚去外膜切?。?和干貝、蝦仁均洗凈,放入碗中加胡椒鹽、蘇打粉、淀粉和部分蛋白拌勻,放入滾水中氽燙,撈出;蛋黃倒入熱油鍋中煎成蛋皮,取出切絲備用 。
4、4、鍋內倒入2大匙油燒熱,爆香蔥末,加入剩余的蛋白略炒 , 放入蝦仁、墨魚、干貝、去骨魚肉拌炒 , 加入白飯、鹽、胡椒粉炒勻,盛入盤中,盤邊排入蛋絲即可 。
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