羽毛球反手發球 羽毛球反手發球技術


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【羽毛球反手發球 羽毛球反手發球技術】1、反手發球是指身體左側向前揮拍擊球的一種發球技術 。
2、其特點是動作幅度小、速度比較快、突然性強,但發力不如正手發球,一般多用于在雙打比賽中 。
3、 站位:靠近前發球線的中線處,左腳或右腳在前均可 , 上體略前傾,后腳跟略提起,身體重心落在前腳上 。
4、 準備姿勢:右手采用反手握拍法稍前移于拍柄前部握拍,右側肩關節外展提起肘關節,手腕自然下垂,將球拍提放在體前左側低于腰部處 。
5、左手持球在球拍面前方 。
6、 擊球:主要利用手腕和手指發力 , 由左后下向右前上方向揮拍擊球 。
7、同時要掌握好右手揮拍和左手放球的時間配合 。
8、 其實羽毛球反手發球也沒有想象中的那么復雜,平時沒事的時候多看看陳金的球賽,再就是多多練習,羽毛球一定要多打多練,慢慢的就又感覺,逐漸的對球的控制感就強烈了 。
9、如果平時打得少,看再多的指導,學再多的要領,進步也不會很大! 希望我的回答對你有所幫助 , 有問題給我留言,全力幫你解決! 。
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