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1.蟲草燉鴿子一次需要5根左右 。
2.蟲草燉鴿子的做法：鴿子洗凈 ， 放入砂鍋中 ， 放入適量水，小蔥，姜 。
3.蓋上鍋蓋 ， 用大火煮 。
4.把蟲草花放入水里泡發 。
5.煮開后放入料酒，放入鹽 。
6.放入蟲草花，開中小火慢慢燉 ， 燉一個半小時左右即可 。
7.蟲草花的功效１、能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效 。
8.２、具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效 。
9.３、能明顯降低血糖、尿糖 。
10.對糖尿病患者有明顯療效 。
11.４、對心、腦血管的作用：降低血壓、顱壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病癥 。
12.５、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能 。
13.６、潤肌護膚美容，尤其可快速消除“蝴蝶”斑 。
14.７、調節內分泌和免疫系統，抗衰老作用 。
【蟲草燉鴿子一次幾根】15.８、抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力 。
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