生菜怎么炒不會變黑 生菜怎么炒不會變黑竅門


生菜怎么炒不會變黑 生菜怎么炒不會變黑竅門

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【生菜怎么炒不會變黑 生菜怎么炒不會變黑竅門】1、配料:生菜 2根、蒜 5-6個、蠔油 2勺、生抽 1勺、糖 1勺 適量、水 2勺、色拉油 少許、精鹽 少許 。
2、有機生菜用清水沖洗干凈;
3、鍋中燒開水,放許少鹽后 , 將生菜放入焯燙1分鐘后立即取出;
4、瀝干水分擺入盤中;
5、準備好各種配料;
6、炒鍋倒油燒熱后放入蒜蓉;
7、翻炒出蒜香后加入蠔油和生抽;
8、加放糖和一點點鹽;
9、最后加入清水,燒開湯汁冒濃密小泡后 , 關火;
10、立即將蠔油蒜蓉汁澆在生菜上即可上桌享用!

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