龍利魚番茄湯做法步驟圖 龍利魚番茄湯做法步驟


龍利魚番茄湯做法步驟圖 龍利魚番茄湯做法步驟

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【龍利魚番茄湯做法步驟圖 龍利魚番茄湯做法步驟】1、主料:龍利魚一片 , 番茄2個 。
2、輔料:番茄醬2勺,小蔥適量,橄欖油適量,鹽一小勺 , 玉米淀粉2勺,現磨黑胡椒2勺,糖一小撮 , 姜絲適量 。
3、龍利魚解凍后用廚房紙擦干水分,切成1.5厘米見方的塊,加入適量橄欖油、少量黑胡椒、姜絲腌制15分鐘 。
4、番茄頂上用刀劃十字 , 放在滾水中燙一下,這樣很容易去皮哦!
5、去皮的番茄切成小塊備用 。
6、腌制好的魚肉放在滾水中燙熟然后撈出備用 。
7、鍋燒熱后倒入適量油,放入切好的番茄,中火不斷翻炒,番茄炒出汁以后加入兩勺番茄醬繼續翻炒,加入小半碗水 。
8、水開后放入煮熟的龍利魚塊 , 煮2分鐘左右 。
9、小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入鍋中大火煮開,收汁濃稠,然后加一小勺鹽、一小撮糖調味出鍋就好了 。

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