1、蘋果和木瓜及橘子，含有豐富纖維素和維生素，可以健脾養胃 。怕涼的患者可以把水果加熱或者做成水果泥去食用 。
【吃什么水果養胃】2、葡萄，含有很多的酒石酸，它對胃有保護作用，也能促進脾胃功能的恢復 。
3、木瓜，含有一些酵素，它可以幫助消化蛋白質類的物質，所以它對脾胃、胃腸都有很好的養護作用 。
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