喝茶后能喝牛奶嗎 喝茶能喝牛奶嗎?

【喝茶后能喝牛奶嗎 喝茶能喝牛奶嗎?】
喝茶不能喝牛奶 。因為同時飲用牛奶和茶,會破壞茶中的有益健康成分 。雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度,但是牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的過程和效果 。牛奶中的鈣會被茶中的堿所中和,會損傷營養物質的吸收,所以喝完牛奶最好不要立即喝茶,需要間隔一段時間 。

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