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生活中能用到的醫學常識( 四 )

傳染病生活百科


水果當飯易患貧血 營養學家告誡：想靠吃水果餐達到減肥的目的是不科學 的 。
營養學專家提醒人們 ， 水果不能滿足人體必需的營養需 求 ， 長期以水果當正餐 ， 易導致貧血甚至其他疾病 。水果中確實含有碳水化合物 ， 還有一些維生素 ， 但僅靠 這些是不夠的 。
人體的正常運轉還需要蛋白質等其他物質 ，  平時多吃水果對保持無機鹽確有益處 ， 但水果中缺乏鐵、鈣 等成份 。長期以水果作正餐勢必會造成體內這些物質的缺 乏 ， 引起貧血 ， 時間久了可能還會引起其他的疾病 。
營養學家告誡愛美的女士 ， 想靠吃水果餐達到減肥的目 的是不科學的 ， 主要應該通過限制飲食中的脂肪類、肉類的 攝入來達到 ， 與此同時應多吃些谷類、牛奶、魚類 。
按傳統的說法 ， 孕婦懷孕期間是不宜過性生活的 ， 但實際上在女性懷孕期間 ， 很少有夫妻真正停止性生活 ， 如是采取相應的措施 ， 掌握分寸 ， 是不會有問題的 。再說 ， 從“妊娠期不用避孕”這種解放感出發 ， 提高了夫妻的性興奮性 ， 加深了兩人的感情 。
一般來說 ， 孕婦過性生活對胎兒的影響 ， 主要表現在孕期的前三個月和后三個月 。前三個月容易引起孕婦流產 ， 而后三個月則常常導致孕婦早產 ， 其余時間過性生活對胎兒的影響不會太大 。因此在時間上應該嚴格掌握 ， 以免發生意外 。事實上 ， 女性在懷孕期間的性欲會大大減弱 ， 特別是在懷孕的頭三、四月內 ， 對任何性接觸都表現出冷淡或強烈的反感 。這是因為 ， 懷孕帶來的疲憊 ， 使這期間的女性性欲低下 ， 她們無法去顧及性生活 。盡管有些孕婦性欲未減 ， 但一到晚上 ， 她們會感到特別勞累 ， 以致對性生活失去了足夠的的反應 。為此男性對孕婦應有足夠的理解 ， 丈夫應采用各種各樣的方式 ， 如幫助妻子多干一些家務事 ， 或陪妻子散散步 。
總之 ， 讓妻子盡可能地找回失去的性欲 ， 這樣 ， 夫妻之間才能真正得到滿意的性生活 。婦女懷孕以后 ， 陰道的分泌物增多 ， 外陰部不僅容易潰爛 ， 而且對細菌的抵抗力也減弱 。被細菌感染后 ， 癥狀加重就有流產的危險 。所以平時要注意保持局部的清潔 ， 尤其是在性生活前必須特別重視 。丈夫也應同樣注意 。粗暴的性交往往造成不良的后果 ， 特別是子宮日益膨脹的時期 。男性的動作應保持平穩 ， 哪怕是性交高潮時 ， 動作也應緩慢 。注意性交的體位也很重要 ， 夫妻可以選擇一些合適的姿勢 ， 以不會壓迫腹部為宜 。到懷孕十個月 ， 要停止性生活 。
離分娩還有四周時 ， 是最重要的時期 ， 由于子宮容易張開 ， 易引起細菌感染 ， 性交造成早產的贍芐約擼磽猓懈居邢鋁星榭鲆膊荒芄隕睿？br>
(1)有出血和腹痛的癥狀 。
(2)以前曾經多次流產者；
(3)有妊娠中毒癥時；
(4)有嚴重的合并癥時 。
孕婦性生活應注意的問題
孕期性生活不當是引起流產、早產、早期破膜、產褥感染的重要原因之一 ， 不能不引起人們的重視 。
妊娠早期 ， 胎盤尚未成長 ， 胚胎與子宮的附著不甚牢固 ， 性生活可使盆腔充血引起子宮收縮 ， 容易誘發流產 。妊娠早期是最易發生流產的時期 ， 故不宜性交 。要是不能避免 ， 也應盡量節制 ， 減少次數 。如為習慣性流產 ， 更應嚴禁房事 。
妊娠中期 ， 胎盤己經形成 ， 妊娠比較穩定 ， 雖然不會因小的刺激而流產 ， 但性生活也不應過頻過于強烈 ， 因為仍有導致流產和胎膜早破的危險 。
妊娠晚期尤其是妊娠最后l個月 ， 由于臨近分娩 ， 孕婦子宮頸變松變軟 ， 性生活易將病原體帶入子宮腔內引起產褥感染 。同時壓迫增大的子宮 ， 有發生胎盤早剝和胎膜早破的危險 。妊娠晚期子宮敏感 ， 受到外界刺激 ， 極易激惹 ， 使子宮收縮 ， 誘發早產 。因此 ， 妊娠晚期應禁忌性生活 。

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