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夏季疾病預防安全常識 夏季各種疾病預防常識( 二 )

水痘生活百科


4、皮膚?。焊邷乩谝恍┘毦驼婢姆敝?nbsp;， 加上皮膚出汗比較多 ， 皮膚潮濕 ， 也利于一些細菌的繁殖 ， 所以容易產生一些皮膚的癬病 ， 最常見的皮膚癬病應屬足癬 ， 俗稱的腳氣.預防應以保持皮膚清潔干燥為主要措施 ， 對于足癬襪子盡量選擇純棉質地 ， 以利吸汗 。

告別氣候宜人的春季 ， 步入酷暑見長的夏季 ， 高溫使人體機能和人體生存的外環境產生諸多變化 ， 所以我們應適時調整我們的生活方式和行為來適應這種變化 ， 盡享夏季之暢快 。
下面聊聊幾種夏季常見病的特點及巧預防： 1、熱感冒：也就是我們常說的“熱傷風感冒” ， 天熱流汗消耗了大量的體液和能量 ， 另外 ， 貪圖一時涼快吹空調或是洗涼水澡 ， 此時削弱了機體的抵抗力導致感冒的的發生 。針對此應避免大汗淋漓情況下極速降溫 ， 同時多喝白開水 ， 必要時可以喝點淡鹽開水 ， 同時保證充足睡眠和必要的營養 。
2、胃腸道疾患：夏季氣溫高 ， 食物容易腐壞變質 ， 且蚊蟲肆虐 ， 易發腸道傳染病 ， 如霍亂 ， 痢疾 ， 甲肝 ， 食物中毒等 。因此 ， 夏天不要吃不潔的食物 ， 受涼時間不要太長 ， 尤其不要吃冰凍食物過多 ， 因其會使胃腸血管突然收縮 ， 胃液分泌減低 ， 消化功能降低 ， 易出現上吐下瀉胃腸炎癥狀 。
3、“熱中風”：對于老年人體內水分比年輕人要少 ， 加上生理反應慢 ， 大量出汗后易產生“脫水” ?！懊撍睍寡赫吵?nbsp;， 這對患有高血壓、高脂血癥或心腦血管病的老年人來說 ， 無異于“火上澆油” ， 發生中風的幾率自然增高 。
談到預防同樣應適時補充水分 ， 同時應注意做到“不渴時也要喝” 。飲食結構亦要做好調整 ， 多吃涼性食物如苦瓜、蓮子等 。
高血壓患者應經常測血壓 ， 調整好用藥量 ， 使血壓保持穩定 。4、皮膚?。焊邷乩谝恍┘毦驼婢姆敝?nbsp;， 加上皮膚出汗比較多 ， 皮膚潮濕 ， 也利于一些細菌的繁殖 ， 所以容易產生一些皮膚的癬病 ， 最常見的皮膚癬病應屬足癬 ， 俗稱的腳氣.預防應以保持皮膚清潔干燥為主要措施 ， 對于足癬襪子盡量選擇純棉質地 ， 以利吸汗 。
主要疾病有：中暑、熱中風、肩周炎、水中毒、腸道傳染病等
一、中暑
夏季最常見的病癥之一  ， 原因：人在高溫環境中 ， 體溫調節失去平衡 ， 肌體大量蓄熱 ， 水鹽代謝紊亂。
應對：輕度中暑  ， 多喝含鹽的清涼飲料 ， 若有頭暈惡心嘔吐等癥狀 ， 可 以服用人丹或藿香正氣水 ， 
重癥中暑患者  ， 應抬到陰涼處就地搶救 ， 并立即送往醫院 。

預防：1 在烈日下做好防曬工作
2 保證充足的睡眠
3 多洗溫水澡幫助體溫散發 ， 
4 多吃蔬菜瓜果 ， 適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料 ， 
二、腸道傳染病
夏季氣溫高 ， 食物容易腐壞變質 ， 而且各種蚊蟲的繁殖也快 ， 成為傳播疾病的渠道 。易發的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等 。
主要措施：少吃隔夜隔餐的飯菜；
餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬 ， 做好洗滌消毒工作；
買來的海鮮等水產品一定要煮熟煮透 ， 不可生吃；
不喝生水 ， 防止水污染；
保持室內外環境衛生 ， 消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等；
注意個人衛生 ， 常洗手洗澡 。
【夏季疾病預防安全常識 夏季各種疾病預防常識】三、熱中風
主要原因：由于室內與室外氣溫相差太大 ， 若頻繁出入房間 ， 忽冷忽熱使腦部血管反復舒縮。發生在患有心血管病的中老年人身上 。
預防：適當地調整空調的溫度 ， 使室內外溫差不超過7攝氏度 ， 
多喝白開水或淡茶水都可以預防熱中風 。
一、手足口病手足口病是一種由多種腸道病毒引起的以臨床癥狀命名的傳染病 ， 常見的腸道病毒為EV71型和CoxA16型 ， 5—7月份為高發季節 。

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