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法國西西里護膚小知識( 三 )

生活百科痘痘


微博大V的娛樂圈日常
作者：池陌
文案
知名造型師江芋重生了 ， 她開始為兩件事發愁：
1、買到手軟
2、美到腿軟
被譽為最強種草機、開淘寶服裝店、開個人工作室替明星做造型……
征服世界 ， 就先從成為微博大V開始吧！
影帝顧深流有一個不大不小的毛病
他的耳朵里總會聽到奇怪的噪音 ， 沒日沒夜失眠 。
直到他見到了江芋……那個他一看見就想睡的女人 。
為了過上想睡就睡的日子 ， 顧深流決定睡了她！
小劇場
江芋幫顧深流做衣服 。
她拿著尺子在顧深流身上量來量去 ， 尺子來到顧深流腰間 ， 正要量他的腰圍 。
卻見顧深流某個部位陡然有了反應 。
拿著尺子的江芋一臉蒙圈 ， 量還是不量 ， 這是個問題 。
內容標簽：重生
主角：江芋 ， 顧深流 ┃ 配角：貝小小 ┃ 其它：娛樂圈、造型師、重生、爽文、升級流、網紅
金牌編輯評價：
時裝設計師江芋一朝重生 ， 成了一貧如洗的服裝學院大二學生 ， 因怒懟詐騙女的視頻被發到網上 ， 因緣巧合成為微博大V ， 江芋抓住機會 ， 從淘寶做起 ， 以微博為媒介來推廣淘寶 ， 自己設計服裝 ， 一不小心就變成淘寶金冠 。從此 ， 成立自己的化妝品品牌 ， 投資意大利箱包品牌 ， 開設高定門店 ， 去參加服裝大賽 ， 一不小心 ， 還撩了個影帝回來 。本文文筆流暢 ， 人物各具特色 ， 故事情節圍繞微博展開 ， 穿插著對各種化妝護膚品的種草 ， 貼近生活 ， 讓人忍不住沉浸其中 。
1、及時補水
秋季一定要多喝水 ， 從內部保證皮膚的水分供應 ， 不要感到渴時才喝水 。因為水可以促進代謝物的排泄 ， 調節皮膚的PH值 。除了補水 ， 秋季護膚還需要做到留水保濕 。需要多補充骨膠原、維生素和礦物質豐富的食物 ， 改善皮膚營養增強儲水能力 。所以秋季養生湯水和中藥湯劑可以適當多服 。
2、注意飲食
養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節皮膚的養生原則 。可食用青菜、梨、蘋果、香蕉、葡萄、銀耳等水果和蔬菜 ， 多補充一些維生素C、維生素E等 ， 這樣有助于促進肌膚內膠原蛋白的合成 ， 保護皮膚免受外界干燥環境影響 ， 從而保持皮膚的滋潤 。補充適量蛋白質 ， 如豆制品、牛奶、水果等營養 ， 以供應肌膚的需要要 。
3、防曬護理
很多MM以為秋天不用防曬 ， 但是這個步驟還是不能少的哦 ， 即使沒有陽光 ， 肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害 ， 出門前不僅要涂抹防曬霜 ， 還要帶好其他防曬工具 。選擇防曬霜SPF指數在15-25就可以了 ， 不需要用太高的 ， 因為秋天的紫外線相對于夏天來說要溫和點 ， 而且指數太高的反而會給皮膚帶來負擔 。
4、睡眠護膚
要想皮膚好 ， 睡眠很重要 。因此秋乏時節 ， 更要保證睡眠 。保證睡眠 ， 皮膚新陳代謝快 ， 皮膚中的垃圾才得以及時排出 ， 同時皮膚分泌油脂的能力才能加強 ， 滋潤肌膚 。每日2時至6時是皮膚休息的最佳時間 ， 因此 ， 建議能在22時前入睡 。
5、用對洗面奶
每天的臉部肌膚清潔同樣不能少 。進入秋季 ， 皮膚干燥了許多 ， 夏天強去油力型的洗面奶已經不適用秋季干燥的皮膚 。秋季要做到為肌膚補水 ， 用對一款洗面奶很關鍵詞 ， 此時不再適用那些控油型的洗面奶 ， 過度控油會皮膚在秋風里格外容易干燥 ， 還可能導致干裂脫皮 ， 所以盡量要選擇性質較為溫和的洗面奶 。
6、遠離過敏源
如果你碰巧是敏感膚質 ， 那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題 。這時 ， 你需要時刻關注皮膚的變化和不適 ， 遠離會使肌膚過敏的一切因素 ， 選擇性質溫和、不刺激的保養品 ， 還要適當舒緩皮膚 ， 讓皮膚時刻處于放松和舒適的狀態 ， 防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生 。
7、洗澡時間不要長
秋季洗澡時間不要長 ， 否則容易導致過多水分蒸發 ， 可以適當減少淋浴的次數和時間 。選擇保濕性的沐浴液 ， 最好不要使用肥皂 ， 洗澡后一定要涂抹潤膚乳液 。秋季護膚除了直接補水 ， 還可以通過間接的方式來護膚 。精油洗浴是不錯的選擇 ， 或者是簡單的牛奶浴 ， 但是水溫最好控制在37°以下 ， 時間不要超過20分鐘 。

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