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法國西西里護膚小知識( 四 )

生活百科痘痘


8、肌膚的保濕
可使用凝乳、凝膠 ， 既能達到保濕的效果又能水油平衡 。秋天氣候干燥 ， 可隨身攜帶一瓶保濕噴霧 ， 隨時的給肌膚補充水分 。補水面膜是肌膚最好的水庫 ， 可隔天使用一次 。夜間是肌膚吸收水分的最后時間 ， 清潔好面部后 ， 使用保濕度較高的晚霜 ， 配合保濕精華一起用能增強肌膚吸收 。
擴展資料：
秋天護膚要掌握好正確作息
除了保養品的使用 ， 美容和護膚也需要在內部進行調整 。平時養成午休的習慣 ， 即使睡5分鐘也能幫助提高女人皮膚的記憶力和滋養 。每天都要在11點之前準時入睡 ， 并且中醫專家認為人體肝臟排毒的時間是每天晚上11點到清晨1點 ， 因此一定要記得不要熬夜 。
每天睡個美容覺 ， 睡前可以用溫熱的水泡腳 ， 不僅可以緩解疲勞 ， 還可以加快睡眠 ， 提高睡眠質量 。據說女人保持美麗重點在于睡眠 。其實 ， 不管化妝品有多好 ， 都應該有高質量的睡眠 。每天睡覺的時候要注重質量 。日常工作需要經常在電腦前 ， 可以每天涂一些隔離霜和BB霜 ， 以保護皮膚 ， 同時也防止電腦帶來的輻射 。你知道 ， 輻射可以加速女性皮膚的老化 。
參考資料：人民網-秋天護膚要掌握正確作息

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