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女生保養皮膚的小常識 生活保養皮膚小常識( 二 )

臉部生活百科


試試以下護理方法 ， 使你的頭發更有光澤 。去除油脂 。
將一大匙發酵蘇打與一大匙日用洗發水混合在一起 ， 按摩進頭發里 ， 然后沖干凈 。發酵蘇打能溫和地去除累積的造型產品 ， 而不會損害挑染的頭發顏色（注意：這種護理方法僅限于每個月兩次 。）
為頭發再補水 。將?杯已浸泡過的艾菊（迷迭香）與三大匙鱷梨油（因為它的分子極微小 ， 比其他油更容易被吸收）和1/2杯全脂酵母乳（可以為頭發增加一劑豐富的蛋白質滋潤成分）混合在一起 ， 然后抹到干凈的濕發上 ， 再用塑料膜把頭發裹起來 。
25分鐘后沖掉并用洗發水洗凈 。進入冬季 ， 隨著氣溫的下降 ， 人體的新陳代謝能力逐漸降低 ， 皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發干 。
因此冬天的護膚顯得極為重要 。如果不注意精心保養 ， 寒風的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙 ， 缺乏彈性 ， 產生皺紋 。
【女生保養皮膚的小常識 生活保養皮膚小常識】如何在冬季保持清爽、濕潤、光潔、健康的皮膚？醫學皮膚專家、美容專家開出了保養處方 。處方一：哪些措施有益皮膚 1、補水：喝足夠多的水 ， 避免因體內缺水而引起皮膚干燥 。
洗臉、洗澡時的水溫不可過高 ， 并選用去脂能力較弱、保濕能力較強的產品 ， 至少包括一瓶保濕日霜和晚霜 。2、調節情緒：如果長期感到緊張、恐懼、壓抑 ， 皮膚就容易蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老 。

因此 。
美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶 ， （夏天的時候 ， 也可以把鮮奶到放到冰箱里 ， 敷上涼涼的 ， 會更舒服） 。用蒸氣蒸臉 ， 將化妝棉吸滿鮮奶 ， 敷在臉上十五分鐘左右 ， 取下 ， 用清水將臉上的牛奶洗凈 。長期堅持 ， 可以使膚色白凈均勻 。2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈 ， 然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調稀稠） 。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗 ， 然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊 ， 以不往下流淌為準 。把臉洗干凈 ， 將調好的糊抹在臉上 ， 干后洗凈 ， 拍上柔膚水、護膚品即可 ， 每周1—2次 。3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白 。特別是暗瘡皮膚 ， 能有效去油膩 ， 防止感染 ， 使皮膚白皙細致 。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量 。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀 。均勻涂于臉或手部 ， 待約15分鐘洗去 。建議每星期做1-2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝 ， 這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C ， 對于美白非常有效 。5、取新鮮雞蛋一枚 ， 洗凈揩干 ， 加入500毫升優質醋中浸泡一個月 。當蛋殼溶解于醋液中之后 ， 取一小湯匙溶液摻入一杯開水 ， 攪拌后服用 ， 每天一杯 。長期服用醋蛋液 ， 能使皮膚光滑細膩 ， 掃除面部所有黑斑 。6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚 ， 蜂蜜一小湯匙 ， 將兩者攪和均勻 ， 臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部 ， 其間可進行按摩 ， 刺激皮膚細胞 ， 促進血液循環 。待一段時間風干后 ， 用清水洗凈 ， 每周兩次為宜 。這種面膜還可以用水釋稀后搓手 ， 冬季可防治皸裂 。7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末 。用法： （1）洗臉：加適量的水 ， 即可 。（2）敷臉：加蜂蜜 ， 牛奶及1/4顆的蛋白 ， 適量調敷于全臉（當然眼及嘴不可敷） ， 待干后再清水洗凈即可 。一星期1~2次（不要太多次 ， 皮膚會受不了） ， 可用于青春痘、黑班、雀斑 ， 同樣也可縮小鼻旁的毛細孔 ， 用過的人都覺的不錯 ， 皮膚變白嫩 ， 又便宜 。8、材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙 。做法：（1）先將白芷粉末 ， 裝在碗中 ， 加入蛋黃攪均勻 。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁 ， 調勻后涂抹于臉上 ， 約二十分鐘后 ， 再用清水沖洗干凈 。（3）臉洗凈后 ， 用化妝棉沾取橄欖油 ， 敷于臉上 ， 約5分鐘 。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上 ， 此時化妝棉不需拿掉 。（5）等毛巾冷卻后 ， 再把毛巾和化妝棉取下 ， 洗凈臉部即可 。9、蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后 ， 加入新鮮檸檬6-8滴 ， 攪勻直接涂在臉上 ， 具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用 。10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙 ， 加4-5滴橄欖油 ， 面粉適量 ， 調勻后敷面 。此面膜 ， 具有收斂作用 ， 長期使用可消除面部皮膚上的皺紋 ， 增加皮膚活力和彈性 ， 使皮膚清爽潤滑 ， 適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦 。11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面 ， 15-20分鐘后洗去 ， 長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽 ， 特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容 ， 效果良好 。此方法可使皮膚清爽滑潤 ， 并可去除臉部痤瘡及雀斑 。這種方法適合任何一種皮膚 ， 一周一次 ， 可軟化角質凈白皮膚 12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克 ， 共研末過篩 ， 每晚取粉5克 ， 配面粉3克用水調勻涂面 ， 次日清晨洗去 。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚 ， 茯苓能祛面斑 ， 并引導諸藥直入肌膚 ， 但面部患有皮炎的人要慎用 。13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥 ， 然后涂于臉部 ， 如系干性過敏性皮膚 ， 可加適量鮮牛奶或植物油 ， 油性皮膚宜加些蛋清 。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可 。隔天一次 ， 一個療程為20天 ， 具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用 ， 還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀 。14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右 ， 再加入適量蜂蜜 ， 然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上 ， 20分鐘后取下 ， 有防止皮膚衰老 ， 潤膚祛斑除皺之效 ， 適用于皮膚特別干燥者 。15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水 ， 再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上 ， 15-20分鐘左右取下 ， 或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下 ， 洗凈臉部 。每天一次 ， 七天為一個療程 。此面膜具有收斂作用 ， 可使皮膚清爽、潤滑、細嫩 ， 長期堅持能延緩皮膚衰老 。16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量 ， 風油精數滴調勻后涂面 ， 20-30分鐘后洗凈 ， 或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部 ， 具有潤膚、增白、除皺的作用 。17、白芷面膜：取白芷10克 ， 白附子10克 ， 共研細末 ， 加水和蜂蜜適量調獎敷面 ， 20分鐘后洗凈 ， 有祛皺、消斑、增白作用 ， 適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者 。

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