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面部皮膚小知識加圖片 面部皮膚小知識( 三 )

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菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助 。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白析，且大朵的菊花 。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選 。菊花茶其實是不加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料 。
菊杞茶是上好護眼飲料：
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之后，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服 。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護眼飲料 。
惱人的「黑眼圈」
睡眠不足會形成黑眼圈，但是有人即使睡了一整天，還是兩個貓熊眼，這到底是怎么回事呢？
身體狀況反應在臉上
造成黑眼圈的原因有三種：
第一種是因為睡眠不足造成皮下靜脈充血；
第二種是過敏性鼻炎或氣喘等病患，因為色素沉淀所造成的；
第三種則是眼皮的皮膚角質化，或是眼瞼下垂及眼袋造成的深色眼圈
里應外合，才能徹底消除
因為睡眠不足造成的黑眼圈，只要補充睡眠就可以
皮膚角質化的黑眼圈，也可以用果酸或雷射手術處理但是從體內反應出來的黑眼圈，就必須多管齊下，不僅是使用去黑眼圈的美白產品，也要改善呼吸系統的問題，否則涂的再多也沒有用，甚至會欲蓋彌彰，化妝只是掩飾，從體內反應出的黑眼圈，即使動手術，不用多久可能會再現 。最好的方式還是擁有充足睡眠，擁有健康的身體，黑眼圈的問題自然就可以改善 。
用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~?。∥以囘^了，效果不錯~??！ 要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬 。
自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面 。黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、外搽3%氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑 。
還可由專業醫師用60%左右三氯醋酸點涂進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用 。除了上述的外用藥物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中藥外用制劑治療 。
但上述治療的效果往往不穩定 。還可以用以下辦法適試試： 1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用 。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了 。3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用 。
因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失 。4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用 。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈 。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚 。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用 。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等 。
常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用 。木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉 。
堅持一個星期，會有不錯的效果！不過我還想再補充一些： 天然食物輕松除雀斑 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康 。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多 。
那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種 ?，F介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法 。
西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用 。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫” 。
維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退 。黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克 。
將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片 。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎 。
鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可 。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥 。

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