油麥菜炒雞蛋中毒嗎


油麥菜可以和雞蛋一起炒著吃,沒有毒副作用,而且還非常有營養,葷素搭配合理,下面介紹下制作方法:
1、油麥菜和蔥,洗凈,蔥蒜切成末,雞蛋打散待用 。
2、鍋中放水煮開,把油麥菜放進開水中,用筷子來來回攪拌,1-2分鐘把菜撈出,切碎 。
【油麥菜炒雞蛋中毒嗎】3、鍋燒熱,放油,放入雞蛋炒熟盛出 。鍋再次燒熱放適量油,花椒冒煙后放入蔥蒜末,放入油麥菜翻炒,放入雞蛋翻炒,放適量醬油,醋,鹽繼續翻炒,關火 。

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