可以 ， 適宜減肥、胃炎、腹瀉、高血壓、結腸炎患者 。
紅棗蘋果羹：
材料：蘋果、大棗 。
【蘋果能和棗一起煮著吃嗎 蘋果能和棗一起煮著吃嗎？】步驟：
1、蘋果去皮切丁 ， 棗去核切丁 。
2、 加入開水 ， 沒過蘋果和棗 。
3、微波爐高火兩分鐘即可 ， 棗綿軟 ， 蘋果甜香還有點脆勁 ， 口感超好 。
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