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秋冬流行疾病預防 順口溜 冬季疾病預防常識順口溜( 二 )

生活百科胃病


4.加強體育鍛煉
一般患病很大一部分原因來自自身抵抗力下降 。因此加強體育鍛煉，擁有強健的體魄，普通的疾病肯定會直接被你免疫掉了 。
5.注意飲食調養
胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸，防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情 。要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更要戒煙禁酒 。
6.講究心理衛生
胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關 。因此，保持精神愉快和情緒穩定很重要，避免焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良情緒的刺激 。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復 。
7.避免藥物刺激
某些中西藥物的刺激，可使潰瘍面擴大，病情加重 。
因此，應禁服對胃粘膜有強烈刺激性的藥物 。如需要服用這些藥物，應注意服用方法，最好飯后服用，或同時加用治療胃病的藥物 。
怎樣預防秋季傳染病
安全的順口溜1、禮讓三先 路暢民安2、停讓躲慢要果斷猶豫不決出禍端3、一慢二看三通過，莫與車輛去搶道 。
騎車更要守規則，不能心急闖紅燈4、違章觀念強 安全系數大5、快車樂一時 禍起痛一生6、警惕安全在 麻痹事故來7、逞一時之勇 得一世之悔8、出了車禍速報警 救死扶傷見真情9、莫道行車易 違章難平安10、一絲不茍保安全半分疏忽生禍端11、生命無返程 切莫逆向行12、守交規迎春夏秋冬福保安全納東西南北財13、大哥大方向盤同時使用最危險14、禍起瞬間 防患未然15、安全最佳效應平安共同心聲16、母念妻等嬌兒盼愿君平安把家還17、道路連著你和他安全系著千萬家18、生命只有一次 平安伴君一生19、遵章路上走 安全伴你行20、交通安全進萬家出入平安你我他21、頭腦繃緊安全弦行車系上安全帶22、高速公路 行駛適速23、同為行車人 相見禮為先24、超載超速 危機四伏25、行走應走人行道，沒有行道往右靠，天橋地道橫行道，橫穿馬路離不了 。26、酒后駕車 生命打折27、違章超載 得不償失28、車輛超載一噸危險增加十分29、車行高速路 注意限車速30、處罰違章不留情 看似無情最深情31、亂竄馬路 游戲人生32、走過春夏秋冬安全永駐心中33、護欄保安全 翻越最危險34、亂穿馬路 失道無助35、大意與事故掛鉤小心與平安交友36、乘車安全要注意，遵守秩序要排隊；手頭不能伸窗外，扶緊把手莫忘記 。
37、遵守交規 善待生命38、賭，敗家的源頭酒，肇事的禍首39、支線讓干線 搶行起禍端40、愛妻愛子愛家庭 無視交規等于零41、禮讓三先 天長地寬42、違章鑄成終身悔守規伴你一世安43、實線虛線斑馬線 都是生命安全線44、步步小心 平安是金45、飛速行車樂一時一朝落馬毀終生46、居安思危危自小 有備無患患可除47、千里之行 慎于足下48、安全在你腳下生命在你手中49、十次肇事九次快 摩托車族當自愛50、大意招禍 小心得安51、謹慎駕駛千趟少 大意行車一回多52、找點空閑找點時間交通法規經?？纯?3、醉（罪）在酒中 毀（悔）在杯中54、三雙筷子三只碗 愛妻嬌兒盼團圓 。
大災之后防大疫，防病措施要牢記；
不喝生水喝開水，飲水消毒要堅持；
大便小便進廁所，保護水源是關鍵；
垃圾堆放要集中，滅蚊滅蠅是重點；
飯菜一定要燒熟，污霉食品要拋棄；
飯前便后勤洗手，衛生習慣要注意；
臨時住所要通風，被褥衣物勤曬洗；
發現疾病要報告，早防早治成效喜；
衛生知識要掌握，心理調適靠自己；
愛國衛生威力大，災害疫病全無敵
只能找到這個 。、
【秋冬流行疾病預防 順口溜 冬季疾病預防常識順口溜】

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