補鐵不能與牛奶同食，因為牛奶含鐵量低同時牛奶中含有阻礙鐵吸收的物質 。
【補鐵不能和什么一起吃】如果鐵劑藥和牛奶同時服用，牛奶中的磷酸鹽和鈣質會使鐵沉淀，從而妨礙鐵在腸道中的吸收，不能起到治療效果 。
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