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秋季防干燥小妙招 秋季防干燥小常識( 二 )

生活百科護膚品


即使你是油性皮膚，控油配方的日霜還是留到明年夏天再登場吧 。美麗的你怎能不化妝？高水分濕粉底才是你的明智之選 。

除此之外，入秋之后強調收斂的化妝水應該逐漸被保濕化妝水所取代，而深層清潔面膜或是去角質產品則應該減少使用 。秋季的防曬工作同樣刻不容緩，秋老虎照樣可以傷害你的嬌嫩肌膚 。
美膚DIY干性肌膚：用蜜糖、杏仁油加適量的面粉敷面，再涂上滋潤性很強的潤膚乳，可以令干燥的肌膚迅速補充水分 。油性肌膚；麥片1/2碗，蛋白一只，檸檬汁1湯匙，蘋果1/2個（搗碎），所有材料混合成平滑膏狀，然后敷在臉上約15分鐘后沖水洗凈 。
蛋白本身有去死皮作用，。
馬上就要進入秋天了，秋天的主要氣候特點是干燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分 。為了適應秋天這種干燥的特點，那么，我們人體就必須經常給自己“補液”，以緩解干燥氣候對于我們人體的傷害 。秋季空氣很干燥，更要多喝水，多喝水也就成了我們對付“秋燥”的一種必要手段 。但是光喝白開水好像也不行，小編告訴你喝什么水防干燥，以及秋季護膚的幾個小知識 。
秋季喝蜂蜜水防干燥
蜂蜜內含的營養成分特別豐富，主要成分是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70% 。此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C和D等 。蜂蜜可以強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌等作用，長久吃蜂蜜有助于抗衰老哦！
若在白開水中加入少許食鹽，情況就大不同了，那就不那么容易流失了 。這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理 。白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得 。
【秋季防干燥小妙招 秋季防干燥小常識】秋季喝鹽水防干燥
白開水沒什么營養，但在里面加入了鹽就大不一樣了，可別小看鹽水的作用哦，喝鹽水不會讓體內的水分流失很快 。鹽本身就含有很多的營養物質，鹽水可以保持水果的新鮮，把水果泡在鹽水里，其實讓水果不容易腐爛 。用鹽水拿來漱口，可以消除口中異味，達到清潔的作用 。腸胃不適時喝一杯鹽水，可以消除胃中胃酸，達到酸堿中和 。
少吃辛辣食物比如生姜
辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜 。這些食品屬于熱性，又在烹飪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥對我們人體的危害 。當然，將少量的蔥、姜、辣椒作為調味品，問題并不大，但不要多吃 。

生姜雖然有很多的好處，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等 。生姜還含有姜酚，可減少膽結石的發生 。但是在秋天，最好少吃或者別吃 。本身就秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體水分的流失 。
認為，皮膚黑而干澀，乃是飲食掉節、氣血失調、、腎色外露等緣由而至 。
接納滋陰、生精健脾、調和睦血等法，能夠使面色白嫩滋潤 。上面先容一些祛斑的有用方法，僅供參考 。
普濟方中藥祛斑： 用栗子薄皮，搗為末，蜜和涂面 。有活血、潤膚、展皺之功 。
本方是專治面上皺紋的經歷方 。《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展，又治白叟面皺 ?！?br /> 中藥祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子內果皮，又叫栗，能活血、行血、榮潤皮膚；又具收斂作用，可繃緊皮膚，和以潤膚的白蜜可使皮膚細膩、皺紋伸展 。《百病丹方年夜全》：三花除皺液 春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花為湯，頻洗面部 。
其中藥祛斑方能活血、潤膚、去皺 。方中的“三花”均能活血散瘀，使經脈通行，血榮肌膚而除皺 。
《魯府禁方》：孫仙少女膏 黃柏脾9克，土瓜根9克，大棗21枚，一路研細為膏 。逐日夙興化湯洗面，可祛皺 。
大棗能和陰陽、調營衛、調經液、補氣血，為現代攝生家服食的駐顏佳品 。本中藥祛斑方三藥配伍，具有較好的養分潤澤津潤肌膚、延緩皮膚朽邁、防治的作用 。
本方不只可以洗面，堅持容顏不老，還可以用來洗澡，一樣有減肥后果 ?！锻馀_秘藥》：祛斑液 羊膽、豬胰、細辛各等份 。
用竹簽將豬胰的血絲、筋膜挑去，羊膽劃破；倒入鍋內插足過量水和入豬胰、細辛 。煎三沸后，濾渣取液，儲瓶備用 。
每晚涂搽臉部，越日清晨用漿水洗面，這類中藥祛斑要領有祛風清火，潤膚除皺，醫治雀斑等成效 。想理解更多與"美容小知識"相干的內容，請點擊進入《》頻道 健康小常識職業適應問題生活常識健康飲食專家提示：每天必吃五種以上蔬菜冬季皮膚瘙癢怎么辦 。

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