9月保健小常識幼兒園 9月保健小常識( 四 )


4、婦女經期有六忌:忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣,忌飲冷食,忌盆浴 和游泳、忌同房、忌過度疲勞 。
5、怎樣才能生一個智力較高的寶寶?1、晚婚晚育 。2、孕婦忌吃辣 。3、孕婦保持樂觀心情 。4、孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂飲料和咖啡濃茶,因這些飲料中含有咖啡因,咖啡因能誘發后代畸形和損傷胎兒腦力 。
6、怎樣使孩子更聰明?科學證明,如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋、魚頭,就會更聰明 。
7、哪些人不能睡午覺?經常失眠和體重超標準或65歲以上的人,心臟病和心肌梗塞的病人 。
8、哪些病人不能過性生活?患有傳染病、性病、大病初愈或病中,婦女產前產后和經期,心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、腫瘤病人 。
9、哪些人不能吃糖?胃病、腎病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神經衰弱等病人 。
10、老年保健有九忌:忌過飽、過甜、過咸、厚膩、煙酒、大喜大怒、久蹲、懶散、便秘 。
11、哪些人不宜吃啤酒?胃炎及潰瘍病人、哺乳期婦女、秘尿系統結石和肝病人、兒童 。
12、哪些人不宜吃螃蟹?發熱、胃病及潰瘍、肝炎、腹瀉、膽囊炎、膽結石等病人 。
13、兒童生活有哪四不宜?不宜戴有色鏡、不宜睡彈簧床、不宜穿高跟鞋、不宜燙發 。
14、用矮桌進食有啥害?積食滯氣、影響消化 。
15、按電器開關或拿插頭為什么最好用右手?因人的心臟在左側,如遇漏電時用左手極危險

推薦閱讀