【229千卡等于多少食物】
1克脂肪可以產生9千卡的熱量，229千卡大約是25克脂肪完全分解產生的熱量 。舉幾個例子：
鮮奶250ml是155千卡，脫脂奶250ml是88千卡，100克蘋果50千卡，100克香蕉120千卡，排骨飯面1碗是480千卡，餛飩面1碗是560千卡，肉絲面1碗是440千卡 。
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