【128卡路里等于多少食物】128卡路里等于一大杯可樂、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鮮榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等 。健康的飲食是各類食物的合理搭配 ， 要保證各種維生素、礦物質和蛋白質的攝取 ， 否則就會活力下降、形容枯槁 ， 提前衰老 。
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