兔子可以吃柳葉嗎?( 五 )




兔肉營養豐富 , 屬于高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類 , 有“ 葷中之素” 美譽 , 因為兔肉脂肪和膽固醇含量很低 , 所以吃兔肉不會導致肥胖 , 是肥胖者和心血管病人的理想肉食 。
初秋和冬至左右是吃兔肉最佳時段 , 膘肥體壯肉質緊實 , 兔肉分為“家兔”和“野兔”  , 家兔肉質肥潤 , 有少許土腥味 。野兔肉質緊實健碩 , 土腥味較大 , 但這……對于專業廚師和吃貨來說都不是事 。
先說下“ 兔肉去土腥味 ” , 不懂得處理兔肉特有的土腥味 , 你烹調手藝再好 也等于零  , 下鍋遇熱后 , 在鍋里就很難完全處理掉土腥味啦!
腌制去土腥味: 兔肉清水浸泡 , 沖凈血污 , 洗凈控干 , 加料酒 , 姜片 , 鹽反復揉搓后 , 腌10分鐘 , 沖水洗凈即可去除兔肉土腥味 。
紅燒兔肉
主料 :兔肉
調料 :鹽 , 味精 , 白糖 , 料酒 , 生抽 , 蔥段姜片 , 花椒 , 大料 , 食用油 。
制法 :
1.兔肉初加工 , 斬塊 , 清水浸泡 , 洗凈控干 , 加料酒 , 姜片 , 鹽腌制10分鐘 , 再次洗凈控水備用 。
2.鍋上火加水燒開 , 下兔肉焯水2分鐘撈出 , 鍋上火加寬油 , 燒制6成熱 , 下兔肉炸30秒撈出 , (或者底油小火煸炒)
3.另起鍋燒熱 , 加底油 , 下蔥段 , 姜片 , 花椒 , 大料炒香 , 下兔肉烹料酒煸炒 , 下白糖繼續煸炒上色 , 加生抽翻炒均勻 , 加適量清水 , 鹽 , 味精 , 小火燜至湯汁濃稠 , 兔肉軟爛 , 完全入味時即可出鍋裝盤 。
特點 :鮮香適口 , 味道鮮美
孜然串串兔
主料 :去骨兔腿肉
調料 :孜然粉 , 胡椒粉 , 辣椒粉 , 芝麻 , 料酒 , 雞蛋 , 淀粉 , 鹽 , 味精 , 蔥 , 姜 , 食用油 , 淀粉 , 牙簽等 。
制作 :
1.兔腿肉切大小相同的肉粒 , 加鹽 , 料酒 , 姜片揉搓起膠 , 沖水洗凈控水備用 。
2.控好水的兔肉粒加孜然粉 , 辣椒粉 , 胡椒粉 , 芝麻 , 鹽 , 味精 , 雞蛋 , 蔥段 , 姜片 , 料酒拌均 , 腌制30分鐘入味 , 用牙簽串起備用 。
3.鍋上火加寬 , 燒制6成熱 , 下串好的兔肉串炸制40秒左右至兔肉成熟 , 然后撈出 , 待油溫再次升至6成熱時 , 下入兔肉串 , 反復兩次即可撈出裝盤 。
特點 :外焦里嫩 , 孜然味濃
作為一個四川人 , 沒離開四川之前 , 我并不知道在中國其他省份 , 人們很少吃兔子 , 以至于我離川這么久 , 就沒有找到一個值得花半小時去用心啃的兔頭 。兔肉在四川 , 是一種非常非常普遍的食材 , 白切、紅燒、干煸、麻辣 , 幾乎每一個川菜廚子都知道如何把一只兔子做得讓人垂涎欲滴 , 而幾乎每一個四川吃貨 , 也都吃過兔肉 , 最最至少 , 也啃過兔頭 。
數據顯示 , 四川人每年要吃掉超過3億只兔子 , 其中2億只犧牲在成都 , 雖然四川人民已經在養殖兔子這件事上盡了力 , 但每年還是要從外省調運數千萬只兔子 , 才能讓讓吃貨們吃個心滿意足 。

那么問題就來了 , 中國人 , 尤其四川人 , 是從什么時候開始吃兔子的呢?《唐語林校證》記載:“蜀上舊無兔鴿 , 隋開皇中 , 茍秀鎮益州 , 命左右買兔、鴿而往 。今蜀中鴿尚稀而兔已聚 ?!本褪钦f , 川人養兔 , 始于隋唐時期 , 四川氣候溫和 , 雨量充沛 , 草料豐富 , 十分適合畜牧業的發展 , 鴿子比較嬌貴很難飼養 , 而有草吃就能活 , 繁殖能力還超強的兔子 , 就這樣在四川一代代繁衍生息 , 存活了下來 。

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