西紅柿炒絲瓜怎么做 西紅柿炒絲瓜怎么做好吃又營養

【西紅柿炒絲瓜怎么做 西紅柿炒絲瓜怎么做好吃又營養】

西紅柿炒絲瓜怎么做 西紅柿炒絲瓜怎么做好吃又營養

文章插圖
1、材料:絲瓜4根、西紅柿1個、蔥兩根、生抽適量、鹽少許 。
2、取新鮮的絲瓜4根,去皮洗凈,滾刀切塊兒,放置一旁備用 。
3、取新鮮的西紅柿1個 , 洗凈去皮 , 切成小塊兒,放置一旁備用 。
4、準備適量的蔥花、生抽、鹽,放置一旁備用 。
5、起鍋燒油,油熱后即可倒入蔥花爆香,加生抽 , 再加西紅柿快速翻炒幾下,待西紅柿出湯后,倒入絲瓜繼續炒,加入適量鹽 , 大火炒4-8分鐘后,觀察鍋中絲瓜變色變軟即可出鍋 。

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