五谷雜糧饅頭的做法 五谷雜糧饅頭的做法竅門


五谷雜糧饅頭的做法 五谷雜糧饅頭的做法竅門

文章插圖
1、將五谷雜糧粉和標準粉混合 。
2、用少許溫水將酵母粉化開后,倒入面粉中 。
3、將剩余的溫水倒入面粉,用筷子攪成棉絮狀 。
【五谷雜糧饅頭的做法 五谷雜糧饅頭的做法竅門】4、用手揉面,揉至面團表面光滑 。
5、面團放到容器中蓋好蓋子,或表面蓋上潮濕的屜布,放在溫暖處發酵至2倍大,時間長短隨環境溫度高低不等 , 雜糧較難發酵,可適當延長時間 。
6、發酵好后,將面團放在案板上,再反復揉一會 。
7、將揉好的面團整形成圓柱形 。
8、切成同等大小的劑子,用手揉搓,整形成圓圓的饅頭 。
9、饅頭生坯底部沾些面粉 , 放在蓋簾上 , 每個之間留出距離 。
10、生坯表面蓋上潮濕的屜布,繼續發酵,使生坯再次漲大 。
11、發酵約30分鐘 , 輕輕按壓表面可感覺有彈性即可 。
12、蒸鍋內鋪上潮濕的屜布 , 將饅頭生坯放入,留出距離 。
13、鍋蓋蓋好,如果鍋蓋不嚴,最好用布將鍋蓋邊緣包起來,防止漏蒸汽 。
14、大火燒開蒸鍋內的水后,轉中火蒸20分鐘 。關火后,放置3-5分鐘再打開蓋子 。

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