山藥蘿卜粥的做法 山藥蘿卜粥的做法和功效


山藥蘿卜粥的做法 山藥蘿卜粥的做法和功效

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【山藥蘿卜粥的做法 山藥蘿卜粥的做法和功效】1、原料:白米1杯、山藥300克、白蘿卜1/2個、芹菜末少許、水10杯、鹽、胡椒粉、香菜各適量 。
2、白米洗凈瀝干、山藥和白蘿卜均去皮洗凈切小塊 。
3、鍋中加水10杯煮開,放入白米、山藥、白蘿卜稍微攪拌,至再次滾沸時,改中小火熬煮30分鐘 。
4、加鹽拌勻 , 食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成 。

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