榴蓮煲烏雞的做法 榴蓮煲烏雞的做法功效與作用


榴蓮煲烏雞的做法 榴蓮煲烏雞的做法功效與作用

文章插圖
1、食材:雞、榴蓮殼芯、黃芪、桂圓肉、枸杞、姜片、料酒少許、鹽適量 。
2、榴蓮殼中間的白芯切下 。
3、烏雞收拾干凈,砍成小塊 。
4、取五至六塊雞肉放入開水中加料酒焯一下,目的是去掉血泡脈和腥味 。
5、將烏雞、榴蓮殼芯、黃芪、桂圓肉、枸杞、姜片、料酒少許一起放入淘瓷小盅里,加入水,八分滿即可 。
6、淘瓷小盅蓋上蓋子,放入電紫砂鍋里 , 鍋內加水 , 水位不要超過淘瓷小盅 。
【榴蓮煲烏雞的做法 榴蓮煲烏雞的做法功效與作用】7、電紫砂鍋開到慢火檔,小火煨3-4個小時即可 。

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