南瓜帶皮蒸多久能熟 南瓜帶皮蒸可以嗎


南瓜帶皮蒸多久能熟 南瓜帶皮蒸可以嗎

文章插圖
1、水開之后蒸15-20分鐘 。南瓜的肉質不是很緊實,因此將南瓜剖開、削皮、切成小塊蒸 , 熱量非常容易滲透,一般上汽之后蒸15-20分鐘即可蒸熟 。
【南瓜帶皮蒸多久能熟 南瓜帶皮蒸可以嗎】2、如果蒸的時間過短,南瓜肉不熟就會入口生澀難咽,如果時間過長,南瓜肉的營養就會流失 , 其口感也不佳,因此,蒸南瓜的時間要掌握得恰到好處 。

    推薦閱讀