南瓜豆糊的做法和配方視頻 南瓜豆糊的做法和配方


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文章插圖
1、主料:南瓜500克、紅豆200克、蜂蜜10克 。
2、小紅豆洗凈清水浸泡兩三個小時 , 備用 。
3、南瓜表皮洗凈再去皮去瓜子 。
4、紅豆放鍋底(紅豆難煮一些),南瓜放入,加一碗清水,蓋上鍋蓋煮熟 。
5、把煮熟的紅豆和南瓜放入豆漿機,同時倒入南瓜湯 。
【南瓜豆糊的做法和配方視頻 南瓜豆糊的做法和配方】6、豆漿機按果蔬冷飲鍵 , 兩分中后完成 。
7、如果南瓜不甜加入適量蜂蜜即可 。

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