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1、燉服：將人參切成2分厚片 ， 放入瓷碗內加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸架上，蒸燉4-5個小時即可服用 。
2、嚼食：以2-3片人參含于口中細嚼 ， 生津提神，干涼可口，為最簡單的服用之法 。
3、磨粉：將人參磨成細粉，每日吞服，用量視體質而定 ， 一般每次服1-1.5克 。
【人參怎么做才好吃 人參怎么做才好吃又簡單】4、沖茶：將人參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖之，悶蓋約五分鐘后既可服用 。以同樣的方法重復沖服 ， 直至沒有參味為止 。
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