除了孩子的食量與身型之外 ， 提醒爸媽們也要多觀察孩子的氣質來建立合適的生活習慣 ， 例如生長曲線已達97%的孩子 ， 當他的特質是比較文靜同時對食物又有高度的興趣時 ， 爸媽應該多帶孩子參與體能活動以增加孩子的活動力并轉移其對食物的興趣 。孩子過胖或過瘦的會讓父母擔心 ， 爸媽必須從幫孩子建立良好的飲食習慣與生活模式做起 ， 才能讓孩子健康的成長 。
【依孩子的特質，建立合適的生活習慣】
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