干的猴頭菇怎么做好吃?


干的猴頭菇怎么做好吃?

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干猴頭菇的做法如下:
1、材料展示:猴頭菇150g、雞腿1只、黑木耳50g、料酒10ml、胡椒粉10g 。
2、準備配料:猴頭菇洗凈煨煮好并切塊,黑木耳洗凈雞腿切塊 。
3、入鍋炒制:蒸鍋加水放入料酒、胡椒粉、黑木耳、猴頭菇和雞塊,大火蒸熟即可 。
干猴頭菇可以炒著吃 。
猴頭菇功效健脾養胃,抗癌、抗氧化、抗炎等功效 。煲湯,紅燒,煎,燉,研磨成粉做面食加一點和面等諸多食用方法 。
炒的方法如下:
1、干猴頭菇用水沖掉表面灰塵和雜質,用涼水泡2小時,剛開始時要拿個盤子或者碗 把猴頭菇壓著,要不然它會浮在水面上 。
2、泡2小時后把猴頭菇里的水擠干換水,多重復幾次,再泡2時,再換水,反復3次,水變清了就可以了 。
3、把泡好的猴頭菇剪去硬根,撕成小塊,擠去水分備用 。
4、蔥切段,姜蒜切片備用 。
5、胡蘿卜切片,線椒斜刀切薄段 。
6、鍋里放油燒熱爆香蔥姜蒜 。
【干的猴頭菇怎么做好吃?】7、把食材放進去翻炒均勻放入調料調味加點熱水燜2分鐘 。
8、勾薄芡出鍋即可 。
1、干猴頭菇泡發以后吃,最好在泡發干猴頭菇的時候可以用淡鹽水浸泡,浸泡1~2小時以后,要把干猴頭菇取出,擠掉里面的黃水,然后重新換水浸泡,直到擠出的水變為白色,而且干猴頭菇中間沒有硬物存在后才能按自己的需要烹調 。
2、干猴頭菇還可以通過高溫加熱的方式來泡發,最簡單的做法就是用冷水浸泡干猴頭菇兩小時,然后再把它放到鍋中加入適量清水,用小火慢煮1~2小時,直到干猴頭菇全部發透變軟再取出擠掉它里面的水分,這時得猴頭菇不論是做湯還是炒食都特別好吃 。

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