榨苦瓜汁可以減肥嗎 榨苦瓜汁減肥要加水嗎?


可以加水 。
苦瓜中的水分是具有一定限度的,再加上苦瓜具有較強的苦味,用來榨汁要是加水,首先會比較濃稠,在一個就是苦味會比較重,這樣食用起來口感不是很好,很多人是不能接受的,所以在榨苦瓜汁的時候,可以往里面加入適量的水分 。
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