潤腸通便
香瓜中含有較多的膳食纖維，并且水分含量也很高，食用之后能在胃腸內吸收大量的水分，濕潤食物殘渣，還能刺激腸道蠕動，加快糞便的排除，另外香瓜屬于寒性有一定的清除內熱的作用，尤其適合孕期便秘的人食用 。
清熱除煩
孕婦在夏季是很難過的，不能吹空調，電風扇都不怎么敢用，香瓜是屬于寒性的水果，食用之后給人一種透心涼的感覺，尤其是和夏季食用，能起到清熱、去火、除煩、解暑等效果，對孕婦順利度過夏季有一定幫助 。
美容養顏
香瓜中含有較多的抗氧化的成分，尤其是以SOD和維生素C的含量較高，孕婦食用能緩解衰老，清除體內色素，對已經形成的妊娠斑也有一定的淡化清除作用 。
【孕婦吃香瓜的好處和壞處 孕婦吃香瓜的好處】
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