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1、選擇容器
【芽苗菜怎么種植方法 芽苗菜種植方法視頻】芽苗菜是一種常見的蔬菜，多用無土栽培的方式進行培育，在芽苗菜種植方法中，首先給芽苗菜選擇盛放的容器，可以用泡沫箱和輕質的育盤，注意容器的底部應該有小孔，方便排水，然后在容器里鋪一層細沙 。
2、挑選種子
想要種植出品質優良的芽苗菜，在選種時，應該挑選出完整、飽滿的種子，不要用干癟、蟲蛀的種子 。我們可以在選擇種子時，用溫度為22到26℃之間的清水沖洗，在沖洗的時候，將漂在水面上的種子去掉，這樣就不會有空心和壞掉的種子了 。
3、浸泡種子
選好種子之后，要對種子進行浸泡 。把芽苗菜的種子放進溫水里，浸泡7個小時左右，也可以在溫水里加入300倍的芽苗生態寶，然后再進行浸泡 。在浸泡的時候，要給種子換2次冷水 。在種子吸飽了水之后，就可以拿出來進行下一步操作了 。
4、播種催芽
在播種之前，要用清水將育盤的底部噴濕，然后把種子均勻地灑在育盤上，種子的厚度不要超過2厘米，然后把育盤放到空氣流通的半陰環境中催芽，把溫度控制在20到24℃之間 。在催芽期間，每天用1000倍芽苗生態寶噴灑一次 。等到芽苗逐漸長出來后，每天可以噴2次 。
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