新鮮蓮子煲湯做法大全 新鮮蓮子煲湯怎么做才好吃


新鮮蓮子煲湯做法大全 新鮮蓮子煲湯怎么做才好吃

文章插圖
1、做法一:準備用料 。排骨、蓮子、姜、鹽 。新鮮蓮子剝去外殼 , 洗干凈;接著將洗干凈的新鮮蓮子放入電飯鍋中 , 加幾片姜 , 加入適量水;排骨洗干凈 , 冷水下鍋 , 開始焯水;煮到排骨全部變色 , 白沫不再明顯增加 , 就關火 。將排骨撈出 , 熱水沖洗一下;將洗干凈的排骨投入電飯鍋中 , 繼續煮湯;在煮湯程序的最后15分鐘左右 , 加1小勺鹽 , 拌勻 , 蓋上繼續煮到時間結束即可 。
2、做法二:準備用料 。蓮子、紅棗、銀耳羹、蓮子、枸杞、冰糖、銀耳、紅棗 。將銀耳浸泡12小時 。泡發后洗凈 , 用剪刀剪去根部的黃色硬結 。用手將銀耳撕碎;紅棗 , 蓮子和枸杞放入大碗中 , 倒入清水 , 浸泡5分鐘后洗凈;將紅棗 , 蓮子 , 枸杞和銀耳倒入砂鍋中 , 倒入4倍的清水 , 大火加熱后 , 改文火煲2小時后關火 , 倒入冰糖攪拌融化后 , 繼續蓋上蓋子用余溫燜半小時即可 。
【新鮮蓮子煲湯做法大全 新鮮蓮子煲湯怎么做才好吃】3、做法三:準備用料 。新鮮蓮子、無花果、冰糖 。蓮子洗干凈;無花果洗凈切成小塊;蓮子放入鍋中加適量水 , 放入冰糖;當蓮子煮開時 , 將浮沫盡可能的用勺撈出;中火煮十五分鐘左右 , 蓮子變熟 , 面面的 , 加入無花果;再煮十分鐘左右 , 關火即可 。

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