排骨燉冬瓜 我們可以這樣做


排骨燉冬瓜 我們可以這樣做

文章插圖
1、排骨洗凈 , 入開水鍋中焯去血沫 。冬瓜去皮切塊 。
【排骨燉冬瓜 我們可以這樣做】2、鍋中放油 , 熗鍋 , 加入適當的大料、蔥花、姜片、醬油、料酒 。
3、加入排骨翻炒 , 再加水燉半小時 , 加入切好的冬瓜燉好為止 。
4、排骨燉冬瓜是一道既美味又有食療功效的菜品 , 由排骨 , 再加上醋、料酒、燉肉料包等制作而成 , 口味清淡 。其具有利尿消腫、減肥、清熱解暑的效果 。

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