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1、孕婦是可以吃西瓜的，注意要適量吃就好，如果有糖尿病的孕婦，可以咨詢醫生，是否可以吃西瓜 。
2、西瓜的營養豐富，孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗 ， 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足 。
3、雖然西瓜的糖分較高，不過正確的吃西瓜并不會使人發胖 。因為西瓜水分較多 ， 且具有利尿作用，所以吃西瓜后排尿量會增加，會帶走身體的熱量 。另外，西瓜的熱量是250千卡/千克，比米飯的平均熱量要低 ， 所以適當的吃西瓜并不會有肥胖的結果 。
【孕婦為什么不能吃西瓜霜含片 孕婦為什么不能吃西瓜】4、但值得注意的是，有人用西瓜代替米飯來減肥則是大錯特錯 。西瓜富含糖分，如果一次性吃過多，會使到胰島素上升 ， 促進脂肪合成 。而人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部，時間長了，易長出小肚腩 。所以說 ， 用西瓜替代米飯的做法并不可取 。特別是對于孕婦來說 ， 要講究營養均衡，多吃西瓜易導致腸胃疾病，對胎兒發育不利 。
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