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生完孩子后，媽媽們即興奮又緊張，看著嬌小柔弱的寶寶，就想好好的捧在手心里愛，用母乳一點一點的把他養大，可是有些媽媽產后會一直不下奶，這可愁壞了想純母乳喂養的媽媽們，那么生完孩子不下奶該怎么辦呢？加強寶寶吸吮生完寶寶后 ， 媽媽要加強寶寶的吸吮，寶寶在吃奶后，媽媽血液中的催乳素會成倍的增長，這是因為寶寶吸吮乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳素 ， 從而增加乳汁的分泌 。
適當按摩生完孩子媽媽不下奶，可以對乳房進行適當按摩，正確的按摩有助于保持乳腺管通暢，有效促進母乳分泌 。具體方法是，用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，然后輕輕按摩乳房即可 。
調節飲食生完孩子后沒有奶，媽媽要調節飲食 ， 加強營養，均衡攝取含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素的食物，此外 ， 還要注意鈣和鐵的吸收 ， 可從魚、奶、蛋、瘦肉、豆制品等食物攝取，蔬菜和水果也要適當攝入，多喝湯水 。
正確哺乳姿勢媽媽要采取正確的哺乳姿勢，避免乳頭發炎 ， 若姿勢不正確，易使乳頭吃破，影響乳汁分泌 。正確的方式：寶寶應該含住乳頭和乳暈的大部分 ， 吸吮乳房可以獲得充足的乳汁，乳頭還不疼，乳汁則會越吃越多 。
不添加配方奶生完孩子不下奶 ， 有些媽媽擔心寶寶餓，會給寶寶添加配方奶粉，這會讓寶寶產生乳頭錯覺，不再喜歡吃母乳 ， 也會導致乳汁越來越少 。所以媽媽不下奶，一定要堅持喂母乳，不要隨便給寶寶添加配方奶 。
矯正乳頭生完孩子不下奶 ， 媽媽可以試著矯正乳頭，增加乳汁分泌 。矯正方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓 ， 再向兩旁推開；或是以乳頭為中心點，采取左右、上下對稱的方式按摩 。這種做法可以使乳頭較容易凸出 。
避免服藥媽媽不下奶，切忌不可亂服藥，有些藥物或食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物或山楂等，服用會導致乳汁越來越少 ， 媽媽若生病，一定要及時的看醫，在醫生的指導下服藥 。
保持心情愉悅媽媽生完寶寶后，在生理和環境的影響下 ， 易情緒波動大，常會有情緒低迷的狀態，這也會減少乳汁分泌 。所以產后媽媽要特別注意調節自己的情緒 ， 保證充足的休息，保持良好的生活狀態 。
【生完孩子不下奶怎么辦? 生完孩子不下奶怎么辦】
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