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女性生產的過程中都會流失大量的血液以及營養物質 ， 這需要產婦在產后細心的調理，但有些產婦會出現胃疼的情況 ， 那么剖腹產后胃疼怎么回事呢？剖腹產后胃疼怎么回事剖腹產后胃疼，多半是產婦在飲食方面接觸了過多的涼性食材或是飲食不節制造成的損傷，還跟產婦空腹喝了滋補油膩的湯水有關，因為產后腸胃沒有恢復好，易導致胃痙攣 ， 此外，還可能是產婦本身腸胃就不好，產后坐月子由于身體虛弱而復發了 。
剖腹產后胃疼怎么辦飲食清淡 剖腹產后胃疼，產婦飲食要清淡，煮些容易消化的粥類喝，如果怕營養不夠可以適當加些菜碎肉末之類 。此外，產婦吃些五谷雜糧類的主食，可以天然保護腸胃，煮軟爛些，容易咀嚼和消化 。
不空腹喝滋補湯類 剖腹產后胃疼 ， 產婦不要空腹喝滋補和油膩的湯水，這樣會刺激到胃壁造成痙攣，可以先吃主食墊饑 。產后要喝溫熱的水 ， 如果不是長期有飲用室溫水的產婦，一律以溫水為好，這樣可以暖胃幫助產后腸胃道的恢復 。
少食多餐 剖腹產后胃疼，一定要科學飲食，堅持少食多餐的原則，既可以保證充足的營養，對胃的傷害也小 ， 每次餐后站立幾分鐘，對消化有利，此外 ， 產婦要保持良好的心情 ， 心情對腸胃道的保養很有關系 ， 心情好，吃東西才能消化吸收 。
適當運動 剖腹產后，產婦要有適當的運動 ， 能促進血液循環，幫助腸胃恢復，等身體恢復狀態可以時 ， 可對腹部進行按摩，促進消化，方法：在飯后1小時后 ， 對腹部按摩順、逆時針各50下 。
推薦養胃食譜糯米粥 原料：糯米 ， 桂圓肉，紅糖，月乃湯 。
做法：將糯米與桂圓肉放入月乃湯中，加蓋泡兩小時；高壓鍋煮15分鐘；熄火 ， 加入適量紅糖即可；可根據個人口味及食量自行調節用量，多出的份可放入冰箱內保存，吃時加熱即可 。
功效：促進胃腸蠕動，防止便秘 。
牛奶雞蛋粥 原料：小米、雞蛋 。
功效：牛奶雞蛋粥有補脾胃，益氣血 ， 活血脈的功效 。適用于產后虛弱、口干口渴，產后虛瀉以及產后血痢，產后惡露不停 ， 是婦女產補養保健佳品 。
做法：小米淘洗干凈；將鍋置火上，放入適量清水、小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥濃 ， 打入雞蛋，略煮即成，以紅糖調味后進食 。
栗子蓮藕湯 原料：栗子，蓮藕，葡萄干，調料 。
做法:用水洗凈蓮藕表皮，清除表面褐色薄膜后用刀將藕切成均勻薄片，舍去藕節 。把栗子的殼和膜去除；將洗凈處理后的蓮藕和栗子入水，大火煮開后轉為中火燉煮40分鐘；在湯中撒上葡萄干煮，4-6分鐘后添加調味料 ， 完成 。
功效：益氣，健脾胃，清熱涼血 。
羊排海帶蘿卜湯 原料：羊排骨，白蘿卜，水發海帶絲，料酒，鹽 。
做法：蘿卜洗凈切絲，海帶絲洗凈切段，羊排洗凈剁成塊；羊排骨加水煮開 ， 撇去浮沫，加入料酒，用小火煮90分鐘；再加入蘿卜絲 ， 再煮15分鐘，加鹽，下海帶絲，雞精，煮沸即可 。
功效：羊排為益氣補虛 ， 溫中暖下之佳品，對產后虛弱，腰膝酥軟，產后腹痛等皆有顯著中補虛的功效 ， 蘿卜可促進排氣，減少肚脹 ， 同時也可以補充體內的水分，有利剖腹產媽媽的傷口愈合 。
小貼士剖腹產后產婦情緒易不穩定，愛生氣、容易動怒 ， 這也會損傷脾胃，所以產婦要保持平和的心態，家人要多給與產婦關心和照顧，對媽媽的身體恢復有利 。
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