1. 首頁 > 生活百科 > >

寶寶補鋅有什么副作用 寶寶鋅補多了有什么副作用

生活百科

【寶寶補鋅有什么副作用 寶寶鋅補多了有什么副作用】

寶寶補鋅有什么副作用 寶寶鋅補多了有什么副作用

文章插圖
小兒正處在生長發育旺盛的階段 ， 對各種營養素的需求量較大，尤其是鋅元素，不少家長，著手給寶寶補鋅 ， 那會有什么副作用嗎？引發代謝紊亂寶寶補鋅過量是存在副作用的，尤其是對于不缺鋅的寶寶，不可盲目補鋅 。人體對鋅的需要是有限的，服用鋅過量，不但無益，反而有害，甚至可致中毒 。對于不缺鋅的人來說，額外補充有可能造成體內鋅過量 ， 從而引發代謝紊亂 ， 甚至對大腦造成損害 。
引起鋅中毒對于不缺鋅的寶寶來說，額外補充有可能會造成體內鋅過量，導致鋅中毒，出現嘔吐、頭痛、腹瀉、抽搐等癥狀 ， 并可能損傷大腦神經元，導致記憶力下降 。
影響其他營養素吸收過量的鋅很難被排出體外 ， 體內鋅含量過高，還會抑制機體對鐵和銅、鈣等元素、維生素C的吸收，并引起缺鐵性貧血；影響鈣吸收的結果是使免疫力下降、抗病能力差 。
哪些寶寶要補鋅1、早產兒：懷孕最后一個月，是寶寶儲備鋅元素的關鍵期 。早產兒如果錯過這一時期，容易出現先天不足 。
2、非母乳喂養的寶寶：寶寶對母乳的吸收比例高達42%，而母乳中的鋅營養是其他奶粉所不能代替的 。非母乳喂養的寶寶需要注意補鋅 。
3、過分偏食的寶寶：過分挑食、偏食的寶寶會錯失很多人體所需元素的補充機會 。
4、過度好動的寶寶：特別是男孩兒，在一場運動過后大汗淋漓，出汗會丟失1.3克鋅 。
5、患有佝僂的寶寶患有佝僂病的寶寶，需要攝入大量鈣元素，相應的腸道吸收鋅元素能力降低，所以這類寶寶易缺鋅 。
注意事項醫學專家表示在沒有診斷鋅缺乏病之前 ， 不需要預防性補充鋅劑 。要明確是否缺鋅，最明智的做法是到醫院做個化驗 ， 若血鋅檢測低于正常值，結合臨床癥狀、膳食狀況等進行綜合分析后，才應考慮適當補鋅 。而且 ， 缺鋅不嚴重時，藥補不如食補，蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富 ， 可以給寶寶做成輔食 。

    推薦閱讀