蠔油生菜的做法大全 生菜的做法大全

一、蠔油生菜

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食材
生菜、蒜、蠔油、淀粉、鹽、食用油 。
做法
1、生菜洗凈,鍋中入水燒開,入一調羹食用油和一小茶匙鹽,再放入生菜焯水至斷生撈出備用 。
2、蒜切末,一調羹耗油,一調羹清水、適量淀粉調成汁備用 。
3、鍋中入底油,油熱后入蒜粒小火炒出蒜香 。
4、入耗油汁燒開,澆在生菜上即可 。吃時拌勻 。
二、蒜蓉生菜
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食材
生菜、鹽、油、生抽、蒜、味精 。
做法
1、生菜洗凈,用手撕碎,將蒜去皮切成碎末 。
2、鍋里放油,放入蒜末煸炒 。
3、放入生菜翻炒,放入鹽、生抽翻炒,放入味精調味即可 。
三、油淋生菜
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食材
生菜、油、蒜、干辣椒、生抽、白糖、鹽 。
做法
1、把生菜掰開,然后清洗干凈備用 。
2、蒜切末、干辣椒剪成絲備用 。
3、 *** 料汁 。鍋中倒入少許油,油熱后將干辣椒絲放入鍋中煸炒出香味 。
4、將蒜末放入鍋中煸炒出香味 。
5、往鍋中放入2勺生抽、1勺白糖、少許鹽,加熱至糖和鹽融化即可關火,料汁就做好了 。
6、鍋中倒入適量的水燒開,把生菜放入鍋焯30秒,然后將生菜瀝干水分放到碗里 。
7、將鍋里的料汁澆在生菜上即可 。
四、酸蒜白勺生菜
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食材
生菜、酸蒜、油、鹽、醬油 。
做法
1、生菜一片一片葉子摘下,洗干凈,浸泡5分鐘;
2、撈出浸泡的生菜,瀝干水,待用;
3、酸蒜,剁成碎末;
4、清水煮沸,放入生菜,生菜煮熟,迅速撈出;
5、撈出的生菜,瀝干水;
6、熱鍋,倒油,爆炒酸蒜,炒出香味;
7、放鹽、醬油煮沸,煮好的醬淋在汆燙好的生菜上即可;
五、生菜炒雞蛋
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食材
生菜、雞蛋、油、鹽、生抽、雞精
做法
1、生菜洗凈備用,雞蛋打散備用 。
2、熱油鍋,下雞蛋炒好 。
3、入生菜一起翻炒,翻炒至生菜變軟 。
4、加鹽和生抽調味炒均,放雞精即可出鍋 。
六、生菜拌金針菇
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食材
金針菇、生菜、鹽、蒜、香菜、醋、香油、油辣子、醬油、味精、白糖 。
做法
1、金針菇去根蒂后放水里洗凈,2洗好的金針菇放入沸水中焯熟后沖涼備用 。
2、蒜去皮拍扁剁成蒜泥,香菜洗凈切小段 。
3、把金針菇、生菜放入涼拌盆里,再加入剁好的蒜泥和香菜 。
4、放入鹽、醋、白糖、醬油、味精拌勻 。
5、再放入油辣子、香油拌勻即可食用 。
七、西紅柿炒生菜
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食材
生菜、西紅柿、鹽、醬油、油 。
做法
1、鍋里放油,油熱下入西紅柿翻炒出汁 。
2、下入生菜,放入鹽,翻炒2分鐘
3、下入些許醬油調味翻炒一下即可 。
八、生菜卷
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食材
豆腐皮、生菜、辣醬
【蠔油生菜的做法大全生菜的做法大全】做法
1、豆腐皮焯水后一分為二 。
2、生菜葉洗凈后,放入一邊 。
3、將生菜放在豆腐皮上卷起后切成段 。
4、配上自己喜歡的蘸醬就可以了 。
九、生菜雞蛋滑蝦仁
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食材
對蝦、生菜、雞蛋、淀粉、食用油、麻油、料酒、鹽 。
做法
1、對蝦去頭,剝去蝦殼,取出蝦仁 。
2、蝦仁用麻油,料酒,淀粉腌制15分鐘 。
3、雞蛋打散,炒鍋加熱,倒油,放雞蛋液下鍋煎 。
4、煎好的雞蛋裝入碗內,備用 。
5、鍋內余油加熱,倒入腌制好的蝦仁下鍋快速滑炒 。
6、蝦仁變彎曲,肉質發白,外皮變微紅后,倒入煎好的雞蛋 。
7、雞蛋和蝦仁攪拌均勻后,加入生菜段略微翻炒兩下 。
8、生菜變軟后,加入適量的鹽攪拌均勻,即可關火裝盤 。

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