醋溜藕片圖片 醋溜藕片

蓮藕,是我們家常最常見的一種蔬菜種類;蓮藕主要分布于長江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖 。所以基本一年四季都可以吃到新鮮的蓮藕;蓮藕微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜;并且蓮藕的營養價值也比較高,也是上好的食品和滋補佳珍 。
蓮藕美味且做法多樣;而家常食用蓮藕,最多的一般就是涼拌或者就是煲湯;但除了這兩種做法,大家還知道用蓮藕可以做哪些美味嗎?今天咱們就分享蓮藕的“十大”家常做法;朋友們若有喜歡的,歡迎及時收藏和轉載!
1、蓮藕排骨湯

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蓮藕排骨湯是一道傳統名菜,屬于鄂菜系;味道濃郁,蓮藕軟糯,清淡不油膩 。在湖北,素有"無湯不成席"的說法,而采用當地洪湖蓮藕 *** 的蓮藕排骨湯,一般都是宴席壓軸菜品;不僅極具地域特色,并且還濃縮了荊楚美食文化的精華;
【 *** 步驟】:
煲湯建議選擇紅花藕,粉藕;口感粉糯,尤其適合煲湯;排骨洗凈,冷水下鍋;加姜片和料酒焯水后撈出;另起鍋倒油,下蔥姜爆香,倒入排骨翻炒至變色;倒入三倍食材的開水,大火燒開,放入洗干凈的蓮藕(切成滾刀狀);水開轉文火熬制1-2個小時,時間到了以后,藕粉湯濃,最后出鍋前簡單放少許食鹽調味即可 。
2、涼拌藕片
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涼拌藕片不僅酸辣開胃,而且清爽多汁;是難得開胃下飯菜;但要注意一點的是,做涼拌藕片一定要選白花藕,脆藕,這樣才能脆爽多汁;否則選錯藕,菜會特別難吃;
【 *** 步驟】:
蓮藕洗凈去皮之后,切成薄片,直接放在白醋水中浸泡5分鐘;開水下鍋汆燙蓮藕斷生,即可撈出;加蔥絲,姜絲,干辣椒,鹽,白糖,白醋,淋上熱油,拌勻就可以直接開吃了 。
3、清炒藕片
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蓮藕味微甜而脆,所以除了煲湯和涼拌之外;再者就是清炒,也是非常的開胃下飯;但記得清炒也是選擇白花藕,脆藕;炒出來爽脆,口感也會特別好;
【 *** 步驟】:
蓮藕去皮洗凈后,切成薄片,直接泡在白醋水中浸泡5分鐘;然后沖洗干凈;準備蒜末姜末,青紅椒切碎;鍋燒熱倒油,炒香蒜末和姜末,倒入藕片翻炒至藕片透明;加入青紅椒末翻炒,再加少許白醋,白糖和食鹽調味,拌勻即可出鍋 。
4、糖醋藕丁
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糖醋藕丁的口味是屬于酸甜味的,所以家里有孩子的,建議一定試一下;酸酸甜甜,即使再不愛吃菜的孩子,也會愛不釋口;
【醋溜藕片圖片醋溜藕片】【 *** 步驟】:
蓮藕去皮切??;開水汆燙后撈出備用;準備小碗加老抽,白醋,白糖,雞精,食鹽,調好糖醋汁;準備一小碗淀粉水備用;油熱倒入藕丁翻炒至輕微變色;倒入糖醋汁,再加入水淀粉,炒至湯汁粘稠,最后出鍋加入蔥花即可 。
5、油炸藕夾
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小時候記得只有過年的時候,家里才能吃得上藕夾,咬一口外酥里嫩,還裹著肉,咬一口美味極了;另外建議大家做藕夾的時候選擇比較細的藕梢子,這樣的蓮藕做藕夾才會生脆好吃;
【 *** 步驟】:
肉餡加姜末,料酒,醬油,鹽調味后拌勻備用;藕片去皮后切成厚薄一致的藕片;取大小一致的藕片,加入肉餡疊好;準備適量面粉加水,一個雞蛋,少許鹽調成面糊;油燒至160度左右,將藕夾依次下入,炸至微黃定型后撈出;等稍微涼涼后,進行二次復炸即可;
6、醋溜藕片
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醋溜藕片也是一道普通的家常菜,不同于清炒藕片的是,醋溜一般口味稍重,并且因為加了醋和辣椒,會有酸辣口感;
【 *** 步驟】:
蓮藕去皮切片后,用白醋水浸泡一下防止變色;油熱后先下蒜末,干辣椒爆香;然后倒入藕片,翻炒至變色后加少許味極鮮,白醋,食鹽調味;拌勻后即可出鍋 。
7、荷塘小炒
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荷塘小炒選用多種菜品搭配而來,但其中少不了的就是藕片;荷塘小炒屬于清淡菜品,尤其適合老人和孩子;不僅營養豐富,而且搭配顏色也讓人看著很有食欲;

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