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1、少量吃粽子是不會發胖的 。
2、但粽子吃多了 ， 會容易長胖 。
3、粽子里面還有紅棗 ， 糯米 ， 蜜棗 ， 含糖量高對身體不好 ， 且不易消化 。肉粽子含有脂肪 ， 吃多了自然會引起發胖 。
【減肥能吃粽子會長胖嗎 吃粽子會長胖嗎】4、怕自己肥胖 ， 平時應吃低鹽 ， 低脂的食物 ， 同時要多參加鍛煉以消耗脂肪 。
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