文章插圖
1、山芋 。山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑 。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分 。這些成分可使細胞機能活性化，增進新陳代謝 。而這些功用正可強化胃腸、促進消化，改善便秘引起的肌膚粗糙 。山芋拌咸梅干，更能促進新陳代謝美化肌膚 。
2、蓮藕可保持臉部光澤 。蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知 。最近更證明了蓮藕有益于心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果 。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕 。
3、木耳治療便秘引起的肌膚粗糙 。木耳含豐富的維他命和礦物質，有凈化血液的作用，是對肌膚很好的食品 。中國自古以來即視之為長壽不老、滋養、強壯及美容的圣品 。木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便秘而造成皮膚粗糙者食用 。炒或作湯都可以，可多吃一些，木耳加棗子的煎汁，效果加倍 。
【吃什么可以收縮毛孔 吃什么能收縮毛孔】4、治療角質化肌膚的梅子 。梅子是有多種效用的優良食品 。吃或涂都有效果，自古即被視為寶貝 。若用涂的，不只可治療皮膚疾病，還可改善肌膚粗糙 。特別是泡咸梅干酒，效果更好 。2～3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期 。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑 。尤其對干燥角質化的肌膚更有效 。
推薦閱讀
- 蜂蜜加什么可以美白皮膚 如何用蜂蜜美白皮膚
- 維e乳膏可以祛痘嗎 維胺酯維e乳膏可以祛痘嗎
- 狗肉忌與什么同食 狗肉相克食物
- 表示衣服的詞語如裙子 穿著什么樣的裙子形容詞
- 每天吃什么可以美白皮膚 每天吃什么可以美白？
- 仿麂皮衣服可以機洗嗎 仿麂皮衣服可以機洗嗎 知乎
- 檸檬加什么可以美白皮膚 還有什么美白的方法
- 白色衣服顯黑是什么膚色 白色衣服是否顯黑
- 吃什么可以解酒 哪些食物能解酒
- 微信可以看到對方的個性簽名看不到朋友圈 微信看不到對方朋友圈的情況總結