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地瓜和牛奶能一起吃 。
地瓜味甘性涼，含有糖、蛋白質、各種維生素與礦物質等，有生津止渴、潤腸通便、預防腸癌等功效 。地瓜能增加飽腹感，是減肥的最佳食物之一 。
牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等，營養價值高且易于被人體吸收，適合老幼病弱者食用 。
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