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培根是常用肉類之一，尤其適合燒開食用，下面看看培根的營養價值都有哪些？培根的營養成分
培根主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膽固醇、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等成分 。
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補充能量
培根的脂肪及碳水化合物含量較高，能快速為人體補充能量 。
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補益作用
培根屬于肉制品，蛋白質含量也高，對人體有補益作用 。培根所含的硫胺素，能幫助消化 。
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增強機體活力培根和其他肉類一樣，含有一定量的碳水化合物，食用后可分解代謝成能量，增強機體活力 。
【培根的營養價值】
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